みなさんは、船酔いされたことがあるでしょうか？
つらいですよね、船酔いは・・・。
船酔いするには段階があるって、知ってましたか？
まず、あくびが出だす。
次に冷や汗が出だす。
最後に顔面が蒼白くなってくれば、船酔い完了です。
船酔いすることは異常でもなければ、恥ずかしい
ことでもありません。でも、せっかく釣りに来たの
ですから、船酔いでは楽しむこともできませんね。
そこで、船酔い対策をお教えしましょう！
★ 十分な睡眠を取りましょう！
釣りをする場合、どうしても早朝になるケースが
多いですが、睡眠不足で船に乗ると船酔いしやすく
なりますので、十分な睡眠を心がけましょう！
★ 空腹も満腹もNGです！
人間誰しも空腹時には気分が悪くなってきますので、
空腹で船に乗ると船酔いもしやすくなります。
かと言って、満腹でも、食べた物が出やすく
なりますので、これも船酔いしやすくなります。
ですので、適度にお腹が満たされている状態が
良いと思います。
ちなみに、船に乗る直前の食事は少量でも
船酔いしやすくなりますので、注意しましょう！
★ 体を冷やさない！
体が冷えると硬直して船酔いしやすくなります。
冷やさないようにし、リラックスして船に乗るように
しましょう！
★ 船の真中辺りに乗りましょう！
船の前方、後方はどうしても揺れが大きく、
船酔いしやすくなりますので、真中辺りに
乗るようにしましょう！
★ 薬に頼る！
船酔いの薬は良く効きます。
どうしても自信のない時は、船出の３０〜６０分前に
酔い止めの薬を飲みましょう！
★ 最後は気合！
船酔いなんかしない！と自己暗示も重要です。
心配していると結構その通りに船酔いする
ものですので、他のことに集中して船酔いのことは
考えずにしましょう！
船酔いすると釣りどころではなくなります。
船酔い対策をして、釣りを楽しみましょう！
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